Graduée de l’Université du Québec à Trois-Rivières en kinésiologie, je suis une passionnée de l’activité physique. Je crois fortement que le fait de bouger permet d’améliorer autant la condition physique que psychologique. Ma mission est de vous accompagner vers de saines habitudes de vie, afin d’optimiser votre santé. Ensemble, nous définirons des objectifs clairs et atteignable qui vous permettrons d’avoir des résultats sur le long terme.   J’aimerais que vous réussissiez à intégrer l’activité physique au quotidien pour que ce ne soit pas une tâche, mais bien un besoin. Je suis également spécialisée en périnatalité, et peux donc accompagner les futures et nouvelles mamans de façon sécuritaire. Au plaisir!